脳にいいことだけやりなさい！

※　今日読んだ本　※

著者：マーシー・シャイモフ

訳者：茂木健一郎

出版： 三笠書房

２００８年１１月２５日第　１刷発行

２００８年１２月２７日第１２刷発行

書名： 脳にいいことだけたりなさい

読み終わった訳ではないが、読んでさわやかさを感じた。

宗教家の本を読んでいる気にもなったし、

心理学の本を読んでいる気にもなった。

気に入った箇所は、下記である。（セドナメソッドの２つの前提）

①考えや感情は、真実でもなｋればあなたの一部でもない。

②そういった考えは切り離すことが出来る。

何と言っても、「感謝」を忘れてはいけない、ということであった。

本当にそう思う。

肩が凝らない本だった。